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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年41月46日 11:00   【字号:       】

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      注意细节晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物,以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。晒后还要多喝水,多吃水果、蔬菜,补充维生素C,可以抑制黑色素的生成。时间以上午9~11时、下午3~4时为宜,每次晒15~30分钟。晒太阳时若出现体温升高、恶心、呕吐、头痛、头晕以及食欲减退或睡眠障碍等症状,应立即停止或缩短照射时间。(于兴娟)新年到,这四件健康事值得你坚持做一年健康忠告,做家务,运动人体科学,15分钟,榜样212206健康常识新年到,现在开始做对这些健康事,坚持一年会有意想不到的效果。

      若有未控制的严重高血压、波动较大的血压、明确诊断的心功能不全、频繁发作心绞痛、严重心律失常等高血压患者,建议定期进行心脑血管的评估,在出行前密切留意血压水平及其他心脑血管症状,防患于未然。(记者陈映平 通讯员 宋莉萍 朱海媚怎么知道自己有没有胆结石?一句话帮你识别!胆结石,胆囊排空,胆囊结石,症状,患者212206健康常识近日,安徽医科大学第二附属医院的一名患者,胆囊里装了1000余颗结石,被诊断为“胆囊多发结石伴胆囊炎”。因胆囊结石症状严重,胆囊已失去功能。胆结石发病率较高,如何识别?能否预防?权威专家来答疑。

      套马备马,执勤出发清晨7时,天边刚露出鱼肚白,连队营门探照灯下出现3个身影,“待会儿先把今天执勤的5匹马圈出来喂些草料、饮一饮,马儿吃饱了才有力气巡逻。”执勤组组长王挺对身后的两名士兵说。

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